Si vous n’avez pas le temps de tremper dans un bain, essayez cette recette de fondants de douche pour profiter des bienfaits aromatiques des huiles essentielles. Ingrédients 230 g de bicarbonate de soude 25 gouttes d’huile essentielle (lavande, eucalyptus etc) 60 – 80 ml d’eau Moules en silicone Instructions Verser le bicarbonate de soude dans […]
Bien que le yoga soit devenu populaire de nos jours en tant que forme d’exercise physique, sa pratique a été inventée et utilisée pour favoriser également la méditation et le bien-être spirituel. Recentrez-vous davantage en combinant les huiles essentielles à votre pratique du yoga. Ajoutez l’un des mélanges ci-dessous à votre diffuseur ou appliquez la […]
Il n’y a rien de plus agréable que d’enfiler une robe de chambre ou une serviette douce et propre après une bonne douche. Si vous remarquez que vos vêtements ont perdu leur douceur ou leur souplesse, essayez cet adoucissant naturel fait-maison qui nettoie et assouplie bien mieux que les produits chimiques achetés en magasin. Ingrédients […]
Tout le monde sait qu’il faut se souvenir de retirer son maquillage avant de se coucher, mais personne n’aime se frotter le visage avec des lingettes démaquillantes jusqu’à en avoir la peau irritée et rouge. Essayez cette recette douce pour nettoyer et protéger votre peau avant d’appliquer votre crème hydratante préférée. Ingrédients : 2 c.à.c […]
Le printemps, on adore ! Les allergies au pollen, pas autant. Concoctez ce remède super simple pour éviter les crises d’éternuement. Vous économiserez pas mal de mouchoirs 😉. Ingrédients : 2 gouttes d’huile de lavande 2 gouttes d’huile de citron 2 gouttes d’huile de menthe poivrée Capsules végétales Instructions : Verser les huiles essentielles dans […]
Si vous preniez une bouteille de soin démêlant de votre magasin, vous observeriez peut-être une vingtaine d’ingrédients, tous difficiles à prononcer, dont certains sont même nocifs pour la chevelure. Alors pourquoi prendre des risques ? Créez votre propre démêlant maison super facile. Vous saurez exactement ce qu’il y a dedans et vous pourrez le personnaliser […]
Avec le stress de cette année passée, on mérite tous une soirée spa ! Heureusement, c’est pas bien compliqué de faire à la maison, surtout quand on a à portée de main des huiles essentielles de grade thérapeutique. Il vous faudra : Les huiles essentielles de votre choix. Un gommage pour le corps (recette de […]
Si vous ne le saviez pas déjà, certains des nombreux bienfaits des gommages sont : Ils améliorent la circulation et le renouvellement cellulaire de la peau. Ils éliminent les cellules mortes qui se trouvent sur la surface de la peau. Ils adoucissent et lissent la peau rugueuse et sèche. Ils éliminent les impuretés. Ils aident […]
L’anxiété L’anxiété est une réaction du système nerveux autonome, qui lui, est composé de deux systèmes : système sympathique et système parasympathique. Le premier est impliqué dans nos réactions ‘combat ou fuite’, alors que le second dans le repos et la digestion. L’anxiété est une réaction face aux dangers ou aux menaces, donc l’idée de ‘combat […]
Ne laissez pas les piqûres d’insectes vous embêter cet été! Essayez cette recette simple pour soulager votre peau irritée. Assurez-vous d’utiliser des huiles de grade thérapeutique avant de les appliquer à votre peau. Ingrédients Instructions Ajoutez l’huile de coco à un applicateur à bille de 10 ml. Ajoutez la/les huile(s) essentielle(s) de votre choix. Fermez […]