L’un des plus grands avantages des huiles essentielles est que leurs utilisations et bienfaits ont tendance à se chevaucher. Lorsque le flacon d’huile que vous utilisez d’habitude est presque vide ou lorsque vous souhaitez tester une nouvelle huile, essayez l’une des suggestions interchangeables ci-dessous. Lavande Sommeil et relaxation : Petitgrain, bergamote, sauge sclarée ou camomille […]
Ce n’est pas parce que c’est Halloween qu’il faut laisser votre anxiété et vos craintes avoir le dessus. Utilisez l’une ou plusieurs des huiles ci-dessous lorsque vous avez besoin de vous sentir calme et rassuré. Diffusez ou massez sur les points de pulsation (coeur, poignets, cou etc) Encens Bois de cèdre Néroli Basilic Sauge sclarée […]
Le 10 octobre est la journée mondiale de la santé mentale. La santé émotionnelle affecte presque tous les aspects de notre vie, de la façon dont nous prenons des décisions, comment nous interagissons avec les autres et comment nous réagissons aux situations qui nous affectent personnellement. Avec les difficultés quotidiens qui vous affectent et vous […]
Apportez du soulagement et de l’hydratation à votre peau avec ce sérum après-rasage enrichi d’huiles essentielles apaisantes. Ingrédients ½ tasse d’huile de noix de coco fractionnée ¼ tasse d’eau de rose 5 gouttes d’huile d’encens 5 gouttes d’huile de lavande 5 gouttes d’huile d’arbre à thé 5 gouttes d’huile d’hélichryse 5 gouttes d’huile de myrrhe […]
Les changements de saison peuvent souvent affecter non seulement notre santé physique, mais aussi notre santé émotionnelle. Incorporez ces 6 huiles essentielles à votre routine pour une transition toute en douceur. Le Néroli et l’orange sauvage pour améliorer l’humeur L’orange sauvage peut être utilisée pour aider à soulager les émotions négatives telles que le découragement […]
Tout le monde sait qu’il faut se souvenir de retirer son maquillage avant de se coucher, mais personne n’aime se frotter le visage avec des lingettes démaquillantes jusqu’à en avoir la peau irritée et rouge. Essayez cette recette douce pour nettoyer et protéger votre peau avant d’appliquer votre crème hydratante préférée. Ingrédients : 2 c.à.c […]
Si vous preniez une bouteille de soin démêlant de votre magasin, vous observeriez peut-être une vingtaine d’ingrédients, tous difficiles à prononcer, dont certains sont même nocifs pour la chevelure. Alors pourquoi prendre des risques ? Créez votre propre démêlant maison super facile. Vous saurez exactement ce qu’il y a dedans et vous pourrez le personnaliser […]
Avec le stress de cette année passée, on mérite tous une soirée spa ! Heureusement, c’est pas bien compliqué de faire à la maison, surtout quand on a à portée de main des huiles essentielles de grade thérapeutique. Il vous faudra : Les huiles essentielles de votre choix. Un gommage pour le corps (recette de […]
Si vous ne le saviez pas déjà, certains des nombreux bienfaits des gommages sont : Ils améliorent la circulation et le renouvellement cellulaire de la peau. Ils éliminent les cellules mortes qui se trouvent sur la surface de la peau. Ils adoucissent et lissent la peau rugueuse et sèche. Ils éliminent les impuretés. Ils aident […]
Plusieurs études récemment conduites ont démontré que l’utilisation d’huiles essentielles offre un soutien considérable pour arrêter de fumer. L’huile essentielle de poivre noir en particulier semble être la plus efficace pour diminuer l’envie de fumer. Voici quelques astuces pour l’utiliser : Dès que l’envie de fumer se fait ressentir : verser quelques gouttes dans les […]