Archives par catégorie: Usage interne

Huiles essentielles interchangeables

L’un des plus grands avantages des huiles essentielles est que leurs utilisations et bienfaits ont tendance à se chevaucher. Lorsque le flacon d’huile que vous utilisez d’habitude est presque vide ou lorsque vous souhaitez tester une nouvelle huile, essayez l’une des suggestions interchangeables ci-dessous. Lavande Sommeil et relaxation : Petitgrain, bergamote, sauge sclarée ou camomille […]

Chocolat chaud aux huiles essentielles

Il n’y a rien de plus douillet que de se poser avec une tasse de chocolat chaud et un bon livre après une longue journée au boulot. Au lieu de vous faire une tasse de Nesquik, essayez la délicieuse ci-dessous : Ingrédients 1 tasse d’eau 5 cuillères à café de cacao en poudre ¼ cuillère […]

Trio imbattable !

Les informations ci-dessous proviennent du Dr. Dave Steuer Selon lui, les 3 huiles à utiliser au quotidien seraient : copaïer, encens, et pamplemousse. Pamplemousse :  à prendre une goutte sous la langue et dans la bouteille d’eau quotidiennement. Voici pourquoi- L’huile essentielle de pamplemousse stimule la production de glutathion dans le corps.  On en parle beaucoup […]

Remède naturel simple pour les allergies

Le printemps, on adore ! Les allergies au pollen, pas autant. Concoctez ce remède super simple pour éviter les crises d’éternuement. Vous économiserez pas mal de mouchoirs 😉. Ingrédients : 2 gouttes d’huile de lavande 2 gouttes d’huile de citron 2 gouttes d’huile de menthe poivrée Capsules végétales Instructions : Verser les huiles essentielles dans […]

Soutien aromathérapeutique pour arrêter de fumer

Plusieurs études récemment conduites ont démontré que l’utilisation d’huiles essentielles offre un soutien considérable pour arrêter de fumer. L’huile essentielle de poivre noir en particulier semble être la plus efficace pour diminuer l’envie de fumer. Voici quelques astuces pour l’utiliser : Dès que l’envie de fumer se fait ressentir : verser quelques gouttes dans les […]

Se préparer pour la rentrée pendant le coronavirus

Le meilleur moyen de protéger vos bambins et leur santé pendant cette rentrée et année scolaire est de renforcer leur système immunitaire. Servez-vous des outils ci-dessous pour vous assurer que votre enfant soit au meilleur de sa santé tout au long de l’année: Repas équilibrés Un régime équilibré est essentiel pour maintenir la santé de […]