Remède naturel simple pour les allergies

Le printemps, on adore ! Les allergies au pollen, pas autant. Concoctez ce remède super simple pour éviter les crises d’éternuement. Vous économiserez pas mal de mouchoirs 😉. Ingrédients : 2 gouttes d’huile de lavande 2 gouttes d’huile de citron 2 gouttes d’huile de menthe poivrée Capsules végétales Instructions : Verser les huiles essentielles dans […]

Démêlant fait-maison

Si vous preniez une bouteille de soin démêlant de votre magasin, vous observeriez peut-être une vingtaine d’ingrédients, tous difficiles à prononcer, dont certains sont même nocifs pour la chevelure. Alors pourquoi prendre des risques ? Créez votre propre démêlant maison super facile. Vous saurez exactement ce qu’il y a dedans et vous pourrez le personnaliser […]

doTERRA Spring Tour francophone

Les événements du Spring Tour Online vous aideront à vous concentrer sur votre bien-être et à découvrir diverses façons d’offrir des solutions puissantes à ceux que vous aimez, tout en restant confortablement installé chez vous. En vous inscrivant à un événement du Spring Tour Online sur Eventbrite*, vous vous inscrivez également à un tirage au […]

Nettoyant naturel multi-usages

Évitez les ingrédients toxiques et chimiques qui se trouvent dans les nettoyants de votre magasin et optez plutôt pour une solution simple, naturelle, efficace et peu coûteuse fait-maison ! Le nettoyant ci-dessous peut être utilisé pour la cuisine, pour la salle de bain, pour le nettoyage des vitres, etc. Ingrédients : Spray en verre d’environ […]

Soirée spa à la maison

Avec le stress de cette année passée, on mérite tous une soirée spa ! Heureusement, c’est pas bien compliqué de faire à la maison, surtout quand on a à portée de main des huiles essentielles de grade thérapeutique. Il vous faudra : Les huiles essentielles de votre choix. Un gommage pour le corps (recette de […]

Fettucine aux champignons et basilic

recette originale trouvée ici En utilisant des nouilles sans œufs, ce plat est un excellent repas végétalien! La saveur provient en grande partie des champignons Crimini et des pignons de pin grillés, subtilement influencés par juste un peu d’huile de basilic et de poivre noir. Un bon plat végétarien (voir végétalien, selon les pâtes utilisées) […]

Gommage naturel fait-maison

Si vous ne le saviez pas déjà, certains des nombreux bienfaits des gommages sont : Ils améliorent la circulation et le renouvellement cellulaire de la peau. Ils éliminent les cellules mortes qui se trouvent sur la surface de la peau. Ils adoucissent et lissent la peau rugueuse et sèche. Ils éliminent les impuretés. Ils aident […]

Cohérence Cardiaque et anxiété/stress

L’anxiété L’anxiété est une réaction du système nerveux autonome, qui lui, est composé de deux systèmes : système sympathique et système parasympathique.  Le premier est impliqué dans nos réactions ‘combat ou fuite’, alors que le second dans le repos et la digestion. L’anxiété est une réaction face aux dangers ou aux menaces, donc l’idée de ‘combat […]